Agregar solo un valor a la tabla en sql

Para insertar valores en columnas específicas, primero debe especificar qué columnas desea completar. La consulta se vería así:

INSERT INTO your_table_name (your_column_name)
VALUES (the_value);

Para insertar valores en más de una columna, separe los nombres de las columnas con una coma e inserte los valores en el mismo orden en que agregó los nombres de las columnas:

INSERT INTO your_table_name (your_column_name_01, your_column_name_02)
VALUES (the_value_01, the_value_02);

Si no está seguro, eche un vistazo a W3Schools.com. Suelen tener explicaciones con ejemplos.