PHP usando expresiones regulares para hacer un bucle y consultar mysql para generar un archivo de Excel

No estoy seguro de lo que quiere lograr porque las siguientes no son expresiones PHP válidas

  $sid = regexp /^[0-9]*/
  $gid = regexp /X[0-9]*X/
  $qid = regexp /[0-9]*$/

Pero forma tus comentarios

Todo lo que necesitas es

$string = "111X222X3333" ;
list($sid,$gid,$qid) = explode("X", $string);