Cuente la frecuencia de la matriz o el objeto jsonb

Puede unnest() matrices, por ejemplo:

select id, jsonb_object_agg(tag, count) as tags
from (
    select id, unnest(string_to_array(tags, ']')) as tag, count(*)
    from my_table
    group by 1, 2
    ) s
group by 1
order by 1

Db<>fiddle.