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¿Cómo recopilar la fecha de nacimiento del formulario php e insertarlo en mysql?

Según lo que vaya a hacer con los datos (si no va a ser demasiado complejo), simplemente puede volver a formatear el formulario enviado:

$bday = date('Y-m-d',strtotime($_POST['userSubmittedBDay']));

e inserte eso en la base de datos como una cadena. El ejemplo anterior le daría el formato 2011-01-26