Inserte o actualice en Mongo usando mongoose y modifique los elementos internos mientras actualiza

Mongoose ahora admite esto de forma nativa con findOneAndUpdate (llama a MongoDB findAndModify).

La opción upsert =true crea el objeto si no existe. por defecto es falso.

MyModel.findOneAndUpdate(
    {foo: 'bar'}, // find a document with that filter
    modelDoc, // document to insert when nothing was found
    {upsert: true, new: true, runValidators: true}, // options
    function (err, doc) { // callback
        if (err) {
            // handle error
        } else {
            // handle document
        }
    }
);