Puede usar $expr para usar expresiones de agregación en su consulta, $let para definir una variable temporal, $arrayElemAt para tomar el elemento n de una matriz:
db.collection.find({
$expr: {
$let: {
vars: { fst: { $arrayElemAt: [ "$list", 0 ] } },
in: { $eq: [ "$$fst.a", false ] }
}
}
})